Orari e Farmacie di Turno
Con l’avvicinarsi del freddo ti aspetti il solito raffreddore? Quest’anno non attendere, gioca d’anticipo e previeni l’insorgere dei malesseri stagionali. Scopri come stimolare le tue difese naturali.
Esiste una pianta che già dall’antichità è stata considerata uno straordinario medicamento: l’echinacea.
A prima vista sembra una grossa margherita dai petali bianco rosati, ma la sua radice contiene attivi immunostimolanti. Basti pensare che era usata persino dagli Indiani dell’America come rimedio contro svariati mali (per curare ferite e ustioni, contro i crampi allo stomaco, il mal di testa, ecc.).
Il principio attivo che rende l’echinaecea così efficace si chiama echinacoside.
L’echinacoside inibisce l’enzima responsabile dell’attacco dei microrganismi e della loro proliferazione nei tessuti. Crea così le condizioni ideali per contrastare i processi di natura infettiva.
I preparati a base di echinacea:
– rallentano la diffusione nei tessuti dei germi patogeni
– innescano un meccanismo di difesa contro i suddetti germi
– attivano i meccanismi rigenerativi dei tessuti
– stimolano il sistema immunitario
I principi attivi dell’echinacea creano quindi le condizioni ideali per contrastare i processi di natura infettiva, anche se accompagnati da febbre o se diventano cronici o recidivi.
Sono parecchi i falsi miti che riguardano il mondo delle proteine. Cerchiamo di sfatarne almeno alcuni argomentandone bene le ragioni.
In questo periodo di rientro dalle Feste, dopo settimane di eccessi, è importante ritornare ad un’alimentazione bilanciata e sana. In quest’ottica risulta fondamentale non sottovalutare l’importanza di uno dei macronutrienti più importanti per la nostra salute: le proteine.
